# promisbrushdance: detrás del desafío
Tal vez hayas visto nuestro desafío promis en IG. Y aquí me gustaría explicarte por qué realizamos este tipo de actividades. Nuestro objetivo es crear conciencia sobre la importancia de la salud bucal, ya que este es un tema que rara vez se discute en público. Por eso nos ponemos este asunto en la boca, perdón en nuestras manos …. promis.
En la actualidad, alrededor del 80% de las personas mayores de 30 años padecen alguna forma de enfermedad de las encías. En España, esto representaría unos 18 millones de personas. La gran mayoría de las enfermedades dentales son causadas por bacterias: caries, gingivitis o enfermedad periodontal entre otras.
La inflamación de las encías (gingivitis) es muy común. En la mayoría de los casos, se debe a un cuidado bucal insuficiente. Si no te cepillas los dientes todos los días, las bacterias forman una capa en tus dientes y especialmente en la línea de las encías, la llamada placa. Esta capa, prácticamente un cúmulo de bacterias y gérmenes, puede propagarse y provocar inflamación. El sangrado de encías al cepillarse los dientes puede indicar gingivitis, que si no se trata, puede convertirse en periodontitis. Y finalmente puede llegar a provocar la pérdida de dientes.
Los primeros signos de enfermedad de las encías incluyen enrojecimiento o hinchazón, sangrado o aparición de sangre después del cepillado, encías retraídas en el cuello de los dientes o entre los dientes. De ello se desprende que la clave para prevenir estas enfermedades es una higiene bucal adecuado.
Ten en cuenta que 24 horas sin cepillarse los dientes son suficientes para poner en riesgo su salud bucal.
Entonces, si no te cepillas los dientes, no solo corres el riesgo de una infección de la cavidad bucal, sino incluso de otras enfermedades. Son numerosos los estudios que demuestran la importancia del cuidado bucal para todo el cuerpo: ya que tiene un efecto positivo en el corazón, protege contra la diabetes y la obesidad.
Así que querido brusher, corre la voz y toma tu cepillo.
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