Cuando aparece el dolor de encías lo más común es buscar qué tomar para aliviarlo cuanto antes. Es comprensible, la molestia en las encías puede ser leve, en algunos casos incluso interfiere el comer o hablar, y esperar a que simplemente desaparezca no siempre es la primera opción. Pero antes de tomar un analgésico conviene entender de dónde proviene ese dolor, porque raramente aparece sin más, siempre tiene una causa y resolver el problema de raíz verdaderamente marca la diferencia.
En este artículo encontrarás las respuestas necesarias, qué puedes tomar para aliviar el dolor, qué remedios funcionan de verdad y cómo evitar que el problema reaparezca.
Causas más frecuentes del dolor de encías
El dolor de encías puede tener diferentes orígenes, y saber identificar cuál es el tuyo ayudará a tomar el remedio correcto. Las causas más habituales son las siguientes:
Gingivitis
La causa más común es la gingivitis, es decir la inflamación de las encías por acumulación de placa. Cuando la placa bacteriana se acumula en la línea de las encías, las bacterias irritan el tejido gingival y provocan inflamación. Esto provoca encías enrojecidas, hinchadas y que pueden doler al tacto o al cepillado.
En esta fase el problema todavía es reversible, con una correcta higiene y una cita con un profesional el problema puede solucionarse fácilmente, normalmente a través de una limpieza profesional y su seguimiento.
Si crees que puedes padecerla, en el siguiente blog te enseñamos cómo prevenir la gingivitis.
Absceso dental o periodontal
Un absceso es la acumulación de pus causada por una infección bacteriana. El dolor que produce este tipo de infección es punzante, localizado e intenso, además puede ir acompañado de una inflamación visible en la encía o en la mejilla, fiebre o sensación de malestar, dependiendo de la proliferación de la infección.
Un absceso no desaparece solo y requiere de tratamiento especializado, acudiendo al médico o dentista cuanto antes. Este tipo de problema no debe confundirse con una molestia pasajera.
Muelas del juicio
La salida de las muelas del juicio pueden causar dolores e inflamación de las encías, especialmente cuando tienen poco espacio para posicionarse o salen en una posición incorrecta. Este tipo de dolor es común que irradie hacia el oído o la mandíbula, incrementando cuando se mastica.
En estos casos es recomendable acudir al dentista para que valore si es necesario realizar una extracción.
Otras posibles causas del dolor de encías:
Más allá de las causas anteriores, que suelen resultar las más habituales, el dolor de encías puede provenir de diversas causas:
- Cepillado demasiado agresivo.
- Irritación producida por una prótesis.
- Mal ajuste de brackets.
- Cambios hormonales: es habitual durante el embarazo o menstruación.
- Deficiencia de vitaminas, como la C o B12.
- Estrés prolongado: debilita la respuesta inmune y hace las encías más sensibles a la inflamación.
Remedios para aliviar el dolor de encías
Además de medicamentos, y tras consultar con un especialista, existen varios remedios que pueden ayudar a calmar el dolor y la inflamación sin ser peligrosos para la salud:
- Frío local: apical hielo envuelto en un paño sobre las mejillas, no más de 15-20 minutos. Esto puede reducir la inflamación y adormece ligeramente la zona, calmando el dolor de forma temporal.
- Evitar alimentos irritantes: mientras dure el dolor, conviene no tomar alimentos muy fríos o muy calientes, así como ácidos o duros, ya que pueden agravar la inflamación y aumentar la sensibilidad.
- No utilizar colutorios con alcohol: utilizar enjuagues bucales sin alcohol, con formulaciones suaves, para no irritar la zona de las encías.
Otro punto importante es conocer las diferencias entre la gingivitis y la periodontitis para poder distinguir cuando el dolor de encías se produce por una u otra. Te enseñamos a diferenciarlas en este blog.
Cuándo el dolor de encías requiere atención urgente
Los remedios anteriores son útiles para gestionar el dolor a corto plazo, pero no tratan la causa del problema. Hay situaciones en las que no se debe esperar y conviene buscar atención profesional lo antes posible. Si tienes alguno de estos síntomas acude a atención médica:
- Dolor intenso, pulsátil o que no cede con analgésicos tras 48 horas.
- Inflamación visible en la mejilla, el cuello o la mandíbula.
- Fiebre igual o superior a 38 °C acompañada de dolor bucal.
- Presencia de pus o sabor persistentemente amargo o salado en la boca.
- Dificultad para abrir la boca, tragar o respirar con normalidad.
- Dolor que reaparece de forma recurrente en la misma zona sin causa aparente.
Ninguno de estos síntomas debe minimizarse. Las infecciones orales no tratadas pueden extenderse a tejidos adyacentes y convertirse en un problema de salud más serio.
Cómo evitar que el dolor de encías vuelva a aparece
Una vez que el dolor remite es esencial llevar una rutina de higiene bucal adecuada.
- Cepillarse correctamente los dientes diariamente, al menos 2 veces al día, con un cepillo de dientes de cerdas suaves para no irritar el tejido gingival.
- Usar hilo dental, el gran olvidado de la higiene, pero esencial para mantener la boca limpia y sana. Es fundamental utilizar el hilo dental al menos una vez al día para eliminar los restos a los que el cepillo no llega.
- Complementar la rutina con un colutorio sin alcohol que respete el equilibrio de la flora oral.
- Acudir a revisiones periódicas, al menos una vez al año, aunque no existan molestias.
- Sustituir el cepillo de dientes cada tres meses, o antes si las cerdas están deformadas.
El dolor de encías es una señal que merece atención. Saber qué tomar para aliviarlo en el momento en que aparece te ayuda a ganar tiempo, pero la verdadera solución está en los hábitos de higiene que practiques el resto del año. Una rutina constante, con los productos adecuados, puede hacer que el dolor de encías sea algo que recuerdas haber tenido, no algo con lo que convives.
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